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by ta-ma2005
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クルクル
2009年07月03日
久々バレーをして筋肉痛だったので、 湯船で体中の関節を回してみました。 ...
寝る前のリラックス
2008年03月12日
布団に横たわって、おへそより指4本下のつぼに手を置いて 意識しながら腹式...
キャンプのきろく
2007年06月10日
ビリーのキャンプまだ続いています。
ビリーズブートキャンプ1日目
2007年06月08日
友人からDVDを借りて入隊しました♪
深い呼吸
2007年01月12日
A先生の教え、今日は「深い呼吸編」です。 夜、お布団に入ってから、仰...
フットケア
2006年11月25日
ママ先生のA先生にフットケアの方法を教えてもらいました。 午前中は、...
良い姿勢
2006年11月14日
友人に紹介された、整体の先生に体を見てもらっています。 (幼~小学校の4...
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